Comment arrêter de fumer ? La solution

smokeSi comme moi vous pensiez que pour arrêter de fumer il fallait de la volonté, et bien détrompez-vous ! Que nenni ! Il n’en est rien d’après M. Allen Carr. Vous vous demandez surement : Mais qui est ce monsieur au nom de désodorisant pour haleine ? (haleine care avec l’accent anglais). Et bien cliquez sur son nom vous verrez bien !

Sinon, il a fait plusieurs bouquins dont un qui vous aide à arrêter de fumer (avec un taux de 70% de réussite, dingue non ?). Voilà en gros SA solution miracle :

Une fois que ce monsieur vous aura expliqué les mystères du tabagisme, ces pièges et les illusions telles que :

  • Les fumeurs aiment fumer
  • Les fumeurs choisissent de fumer
  • Fumer soulage le stress et l’ennui
  • Fumer aide à la concentration et à la relaxation
  • Fumer est une habitude
  • Il faut la volonté d’arrêter de fumer
  • Une fois que tu es fumeur, tu le restes
  • Dire aux fumeurs qu’ils tuent les aide à arrêter
  • Les substitues à la nicotines aident les fumeurs à cesser de fumer

Enfin, après tout ça, vous êtes censé arrêter …

Voici le lien de la méthode => StopSmoking (fichier PDF en anglais)

3 comments

  1. Bien vu ça m’sieur Zèbre !
    Moi qui commençais justement à y songer, ça tombe à pic (mieux que Colt Seavers même ! )

  2. Je ne comprend pas trop qui est cet homme mais ce dont je suis sur c’est qu’il pourrait ecrir un autre livre: comment gagner sa vie dans l’autre monde …..

    Date de mort 29 novembre 2006
    et attention….
    « La méthode simple pour maîtriser sa consommation d’alcool, Pocket, 2007
    La méthode simple pour prendre la vie du bon côté, Pocket, 2008 »
    toujours du même auteur… Je comprend pas tout..

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